Od 2013 roku została przyjęta i ogłoszona światu NOWA PIRAMIDA ŻYWIENIOWA. Na pierwszym miejscu jest RUCH-zapobiega on cukrzycy, otyłości, miażdżycy, chorobom nowotworowym, chorobom narządu ruchu, bezsenności, otępieniu, depresji. Zażywając aktywności fizycznej, zużywamy niepotrzebne zapasy tkanki tłuszczowej, stajemy się szczuplejsi, a nasz mózg pracuje lepiej. W czasie ruchu wydzielają się endorfiny, nazywane hormonami szczęścia i dlatego…
zobacz więcej
Jesteś tym co jesz i pijesz
